Book Mannequin Senior : Photos, Polas & Conseils Agences
Devenir mannequin senior après 50 ans : par où commencer ?
Créer un book mannequin senior peut sembler impressionnant au début, mais c’est en réalité l’un des parcours les plus accessibles dans le mannequinat. Le mannequinat senior – parfois appelé aussi mannequin silver – est aujourd’hui un secteur en pleine croissance. Les agences et les marques recherchent des profils naturels, authentiques, avec une présence qui inspire confiance. Que vous ayez 40, 50, 60 ou 70 ans, il n’est jamais trop tard pour commencer : beaucoup de personnes se lancent à ces âges-là, parfois en parallèle de leur travail.
Pour réussir vos premières candidatures, deux éléments sont indispensables :
- des polas professionnels (photos brutes exigées par toutes les agences) ;
- un book mannequin senior, simple et naturel, avec des images cohérentes.
Photographe de mode à Paris, je suis spécialisé dans les books et polas mannequin. Je travaille aussi comme agent de mannequins seniors (50+) au sein de HM Scouting : hmscouting.com/agence-mannequin-senior/. Ce double regard (photographe + agent) me permet de vous guider en fonction de ce que les agences recherchent réellement aujourd’hui.
👉 Pour aller plus loin, vous pouvez aussi lire mon guide complet : Comment devenir mannequin senior (guide détaillé).
👉 Vous pouvez aussi vérifier s’ils correspondent aux attentes du marché. J’en parle ici : Quelle taille faut-il pour devenir mannequin ?
Un book mannequin senior bien construit, accompagné de polas simples et professionnels, augmente vos chances d’être retenu.e pour des castings publicité, mode et campagnes lifestyle à partir de 50 ans.
Pourquoi un book mannequin senior est indispensable ?
Un book senior n’est pas seulement une série de jolies photos. C’est votre carte de visite auprès des agences et des marques. Il permet de :
- montrer votre visage en lumière naturelle ;
- présenter votre silhouette et votre posture ;
- révéler vos expressions et votre personnalité ;
- rassurer les agences sur votre capacité à poser ;
- décrocher vos premiers castings (pub, banque, santé, mode, assurance…).
Les marques recherchent de plus en plus des profils professionnels, chaleureux, avec un charme mature. Un book bien conçu, simple et professionnel, est souvent ce qui fait la différence.
Les photos indispensables pour un book mannequin senior
Un book senior efficace repose davantage sur la cohérence des images que sur la quantité. En général, 8 à 12 photos bien choisies suffisent.
- Portraits sur fond neutre : regard, sourire, expression naturelle.
- Photos en pied : posture, silhouette, façon de tenir le corps.
- Quelques expressions variées : sérieux doux, sourire chaleureux, expression plus dynamique.
- Un ou deux looks différents : simple, élégant, adapté à votre âge.
L’objectif n’est pas de vous transformer, mais de vous montrer tel.le que vous êtes, dans une version claire et professionnelle.
Les polas senior : simples, mais obligatoires
Oui, même pour les profils matures, les polas mannequin senior sont quasiment toujours demandés par les agences. Ce sont des photos brutes, sans retouche, qui servent à :
- montrer votre visage tel qu’il est ;
- présenter votre silhouette naturellement ;
- permettre aux agences de se projeter rapidement sur vos futurs castings.
Les polas se font sur fond neutre, avec une lumière simple, des poses précises (face, profil, ¾, silhouette). Votre book vient ensuite compléter ces images avec plus de style et de variété. Pour mieux comprendre ce que sont les polas, vous pouvez consulter le site dédié : polas-mannequin.fr.
Comment se déroule une séance photo senior ?
Chaque séance est pensée pour être simple, rassurante et agréable. Nous avançons étape par étape, à votre rythme, que vous ayez déjà posé ou non.
- Avant la séance : échange sur vos objectifs, vos tenues, votre niveau d’aisance.
- Pendant la séance : portraits naturels, photos en pied guidées, travail des expressions.
- Après la séance : galerie privée, choix des images, retouches simples et naturelles.
La majorité des personnes que j’accompagne n’a jamais posé. C’est normal : je vous montre comment respirer, vous tenir, bouger légèrement, sans vous laisser seul face à l’objectif. Si vous débutez totalement et que vous souhaitez mieux comprendre comment se préparer avant une séance, j’ai aussi rédigé un guide très simple sur les attitudes, les expressions et les erreurs à éviter : 👉 Conseils pour réussir votre shooting mannequin
Pourquoi un photographe habitué aux agences change tout
Beaucoup de photographes font de belles photos, mais un book mannequin senior doit respecter des codes précis pour être vraiment utile aux agences.
Un photographe qui travaille avec des agences sait :
- quelles photos sont indispensables ;
- quelles images ne servent à rien ou peuvent bloquer une candidature ;
- comment adapter les poses aux profils 50+ ;
- comment éviter les attitudes trop posées ou figées ;
- quelles expressions fonctionnent en publicité senior ;
- comment garder une retouche légère et crédible.
C’est ce qui fait la différence entre un book « joli »… et un book qui vous fait réellement avancer.
Coaching & accompagnement
Certaines personnes ont besoin d’un accompagnement plus poussé pour gagner en confiance. Je peux, si vous le souhaitez, intégrer un coaching mannequin senior à votre séance photo :
- apprendre à poser naturellement sans se sentir « ridicule » ;
- travailler les expressions du visage ;
- trouver des attitudes qui vous correspondent vraiment ;
- choisir les tenues les plus adaptées à votre morphologie ;
- comprendre les codes des agences (photos à envoyer, erreurs à éviter).
Pour un accompagnement plus global sur le mannequinat (polas, candidature, agences, erreurs à éviter), vous pouvez aussi consulter :
comment-devenir-mannequin.com.
Et pour mieux comprendre comment les agences évaluent les silhouettes, les tailles et les proportions — notamment chez les profils femme, mode ou lifestyle — vous pouvez lire mon guide détaillé ici :
Quelle taille faut-il pour être mannequin femme ?
Vers quelles agences envoyer votre book senior ?
Que vous souhaitiez devenir mannequin senior ou mannequin silver, il est important de cibler les agences adaptées à votre style et à votre personnalité. Selon votre style, votre âge et votre silhouette, toutes les agences ne seront pas adaptées. Certaines recherchent régulièrement des profils seniors, notamment pour la publicité et le lifestyle.
Parmi les structures intéressantes, selon les profils :
- Silver Models
- Smith & Smith
- Masters Models
- Et d'autres agences qui ont des boards « senior / lifestyle »
En tant que photographe et agent, je peux vous orienter vers les agences les plus cohérentes avec votre profil, plutôt que de vous faire envoyer vos photos partout au hasard. Si vous souhaitez une liste plus complète et détaillée des agences de mannequins en France, je vous recommande cette ressource dédiée : Agence de mannequin senior
FAQ – Questions fréquentes sur le book mannequin senior
À quel âge peut-on devenir mannequin senior ?
On peut commencer à partir de 45 ans, parfois un peu avant selon le style recherché. Le plus important reste votre naturel, votre énergie et votre envie d’essayer.
Dois-je être mince pour devenir mannequin senior ?
Non. Le secteur senior est l’un des plus inclusifs. Ce qui compte : votre présence, votre charme et la cohérence avec le casting.
Faut-il déjà avoir posé pour faire un book senior ?
Absolument pas. Beaucoup de personnes commencent tard, parfois à 55 ou 60 ans. La séance est entièrement guidée, même si vous n’avez jamais été devant un objectif auparavant.
Combien de photos faut-il pour un book mannequin senior ?
Entre 8 et 12 photos bien choisies suffisent. L’essentiel est d’avoir : des portraits, des photos en pied et un ou deux looks différents.
Les polas sont-ils obligatoires pour les mannequins seniors ?
Oui. Les agences demandent presque toujours des polas simples, bruts, sur fond neutre. Ils complètent votre book et permettent aux recruteurs de vous projeter rapidement dans leurs campagnes.
À quelle fréquence refaire son book mannequin senior ?
En général, il est conseillé de mettre à jour son book tous les 12 à 24 mois, ou en cas de changement d’apparence important (coiffure, poids, style…).