Polas ou Book Mannequin : Quelle différence ?

Polas ou book mannequin : quelle différence et lequel choisir ?

Lorsqu’on débute dans le mannequinat, deux notions reviennent immédiatement : les polas mannequin et le book photo. Ces deux éléments sont essentiels pour postuler auprès des agences, mais ils n’ont pas le même rôle. Faut-il commencer par des polas, investir dans un book, ou miser directement sur les deux ? Voici un guide complet pour vous aider à faire le bon choix.

Qu’est-ce qu’un polas mannequin ?

Les polas (ou digitals) sont des photos simples, brutes et sans retouche. Leur objectif est de montrer votre physique de façon neutre, sans artifices ni mise en scène.

• Une photo en pied (face et profil)
• Un portrait serré (jusqu’aux épaules)
• Parfois un plan américain (jusqu’aux cuisses)

👉 Ces images sont destinées exclusivement aux agences pour évaluer votre morphologie, votre posture et votre potentiel brut.

Qu’est-ce qu’un book mannequin ?

Le book mannequin est un dossier photo beaucoup plus développé. Il regroupe des images professionnelles, variées et retouchées de manière naturelle. Il permet de démontrer votre adaptabilité et de valoriser votre potentiel dans différents univers : mode, beauté, lifestyle, lingerie, e-commerce…

👉 Contrairement aux polas, le book sert non seulement auprès des agences, mais aussi directement lors des castings avec les clients.

Polas ou book : lequel est le plus important ?

1. Pour les profils standards des grandes agences

Si vous correspondez aux critères les plus recherchés (en général 1m74 minimum pour les femmes, 1m83 pour les hommes, silhouette élancée et mensurations précises), les polas suffisent souvent au départ. Les grandes agences préfèrent construire elles-mêmes le book de leurs nouveaux talents.

2. Pour les profils atypiques ou hors standards

Si vous êtes plus petit(e), avez une morphologie différente, ou souhaitez intégrer des agences commerciales (publicité, e-commerce, senior, lifestyle…), il est fortement conseillé d’avoir à la fois des polas et un book. Ces agences attendent des mannequins déjà prêts, car elles ne vont pas investir dans votre développement.

3. L’importance de se sentir à l’aise devant l’objectif

Les polas sont très basiques : sans maquillage, sans attitude, sans stylisme. Pour beaucoup de débutants, cela peut être frustrant. À l’inverse, un shooting book vous permet de varier les looks, d’exprimer des émotions, de tester des postures. C’est un moment plus créatif, qui aide à gagner en confiance et à devenir plus à l’aise face à l’appareil photo.

4. Dans un marché ultra-concurrentiel

Les agences reçoivent des centaines de candidatures par semaine. Arriver avec un dossier complet (polas + book) permet de sortir du lot et d’envoyer un signal fort : vous êtes motivé(e), professionnel(le) et directement opérationnel(le).

Pourquoi choisir le pack Polas + Book mannequin ?

Le pack Polas + Book est l’option la plus populaire car il combine le meilleur des deux mondes :

• Vos polas conformes aux attentes des agences
• Un book professionnel qui démontre votre adaptabilité
• Un investissement plus avantageux que deux séances séparées
• La possibilité de postuler immédiatement auprès des agences

👉 À 500€, ce pack est vite rentabilisé : un seul contrat peut largement couvrir son coût.

Investir dans des polas et un book : une étape stratégique

Beaucoup de débutants hésitent à investir dans des photos professionnelles. Pourtant, c’est une étape incontournable si vous voulez réellement entrer dans le métier. En plus du retour financier potentiel, c’est surtout un investissement en crédibilité : une agence prend plus au sérieux un(e) candidat(e) qui présente un dossier complet et professionnel.

Foire aux questions

Faut-il absolument un book pour commencer ?

Pas toujours. Certaines agences n’exigent que des polas. Mais avoir un book augmente vos chances d’être retenu, surtout si vous ne rentrez pas dans les standards.

Peut-on réussir uniquement avec des polas ?

Oui, mais principalement si vous correspondez parfaitement aux critères des grandes agences (taille, mensurations, âge). Sinon, un book est un vrai plus.

Un book aide-t-il à prendre confiance ?

Absolument. Là où les polas sont très neutres, le book est un vrai shooting créatif. Il permet de tester des poses, de voir son image valorisée et de gagner en assurance pour les castings.

Pourquoi le pack Polas + Book est-il recommandé ?

Parce qu’il vous donne un dossier complet et prêt, sans perte de temps. Vous combinez le naturel exigé par les agences et la polyvalence attendue par les clients.