Comment devenir mannequin ?

Vous vous demandez comment devenir mannequin et par où commencer pour lancer votre carrière ? Même si l’univers du mannequinat reste exigeant et sélectif, ce rêve n’est plus réservé à une élite. Aujourd’hui, il existe plusieurs façons de se faire repérer par une agence de mannequins. Quelles sont les étapes à suivre ? Quels critères faut-il remplir ? Comment réussir un casting, construire un bon book, et combien gagne un mannequin en début de carrière ? Découvrez ici les réponses concrètes pour bien démarrer.

Les critères pour devenir mannequin

Si vous vous demandez comment devenir mannequin dans un environnement plus inclusif qu’avant, sachez que les critères évoluent mais restent structurants.

Ces dernières années, le milieu du mannequinat a considérablement évolué. En effet, les critères ne sont plus aussi rigides qu’à l’époque des années 80. Ainsi, les standards de beauté se sont diversifiés, laissant plus de place à la singularité et aux profils atypiques.

Désormais, il existe plusieurs portes d’entrée pour devenir mannequin : mannequin petite taille, grande taille (plus size), profil senior, ou encore profils commerciaux. Le temps où seules les jeunes femmes de 1m80 en taille 32-34 étaient acceptées est bel et bien révolu.

Cependant, il reste tout de même certains critères essentiels à connaître avant de postuler dans une agence de mannequins ou de participer à un casting. Ces critères varient selon les segments du marché, mais certains éléments restent fondamentaux pour maximiser vos chances de réussite.

Quel est l’âge idéal pour devenir mannequin ?

Vous rêvez de suivre les traces de Linda Evangelista, Kate Moss ou Kaia Gerber ? Alors vous vous demandez sûrement comment devenir mannequin dès le plus jeune âge. Dans l’univers très sélectif des agences, l’âge minimum officiel est fixé à 16 ans pour pouvoir signer avec une agence de mannequins.

Cependant, certains talents sont repérés dès 14 ans par des scouts ou une agence mère comme HM Scouting. Dans ce cas, le jeune modèle peut être accompagné en “développement” jusqu’à sa majorité, sans pour autant débuter de véritables campagnes.

À cet âge, vous ne pourrez postuler qu’auprès d’une agence de mannequin enfant, ou être représenté(e) de manière encadrée. Il est important de savoir que très peu de grandes marques en France et en Europe travaillent avec des profils de moins de 18 ans. Il est donc peu probable de décrocher une campagne pour Gucci ou Saint Laurent avant cet âge.

Si une grande agence comme Elite, Next ou IMG vous remarque, elle vous proposera généralement un contrat de développement, en attendant que vous atteigniez 18 ans.

Avant cet âge, toute signature de contrat ou participation à un shooting photo nécessite une autorisation parentale. Quant à la limite haute, certaines agences — comme Élite — la fixent officieusement à 22 ans. Mais rassurez-vous : aujourd’hui, de nombreux mannequins travaillent encore après 30 ans, notamment dans le secteur commercial ou senior.

Quelle taille faut-il pour être mannequin ?

Depuis plusieurs années, le milieu de la mode évolue et casse progressivement les codes. Ainsi, le physique atypique prend désormais le pas sur les standards rigides. C’est une bonne nouvelle si vous vous demandez comment devenir mannequin avec un profil qui sort de l’ordinaire.

En théorie, il est recommandé de mesurer au moins 1,72 m pour les filles et 1,85 m pour les garçons. Pourtant, dans la pratique, les casteurs d’agence apprécient souvent les profils inattendus, ceux qui captent l’attention. Damaris Goddrie, par exemple, travaille aussi bien dans la mode masculine que féminine. Kelly Mittendorf, quant à elle, séduit par son visage hors normes.

Et bien sûr, tout le monde connaît les exceptions célèbres : Kate Moss (1m70), Lilly-Rose Depp (1m60), Emily Ratajkowski (1m70)… De nombreux mannequins reconnus sont en dessous des standards théoriques. Cela fait rêver, mais ne doit pas faire oublier que la compétition reste rude.

Pour mettre en valeur votre singularité, il vous faudra souvent investir dans un book mannequin, réalisé par un photographe professionnel. C’est un passage quasi indispensable pour attirer l’attention d’une agence.

Vous pouvez aussi choisir d’opter pour un coaching mannequin afin de vous préparer au mieux et comprendre les attentes des recruteurs. Cela vous donnera les clés pour vous démarquer dès les premières candidatures.

Quel poids pour devenir mannequin aujourd’hui ?

Comme pour la taille, les critères physiques ont évolué ces dernières années dans le monde du mannequinat. Aujourd’hui, la taille 34 n’est plus une obligation. De nombreuses agences font désormais défiler des mannequins en taille 36, voire au-delà. Grâce au mouvement body positive, une nouvelle vague de modèles aux courbes affirmées émerge, notamment dans les catégories plus size ou grande taille. Et ces profils n’ont absolument rien à envier aux tops classiques. L’exemple le plus emblématique reste Ashley Graham, connue pour ses campagnes internationales… et ses 87 kilos.

Si vous souhaitez maintenir ou atteindre un poids « idéal », l’important est d’abord de le faire pour vous-même. Une alimentation équilibrée, une bonne hygiène de vie et un rapport sain à son corps restent essentiels — bien plus que l’idée de correspondre à une norme imposée.

Il est d’ailleurs utile de savoir que si vous faites du 42 ou plus en confection, et que vous mesurez plus de 1m74, vous aurez souvent plus de chances d’intégrer une agence que si vous faites un 34 ou 36 standard. Tout dépend du type d’agence ciblé et de votre charisme face à l’objectif.

Enfin, sachez que si le business des grandes tailles reste encore timide en France, notamment à Paris, il est bien plus développé à Londres, en Allemagne ou aux États-Unis. Certains marchés internationaux sont donc très ouverts à ces profils.

Faut-il une certaine personnalité pour réussir ?

Devenir mannequin, ce n’est pas seulement une question de physique. C’est aussi une affaire de caractère. Devant l’objectif, il est essentiel d’avoir une bonne dose de confiance en soi, car les environnements professionnels peuvent parfois être exigeants, voire intimidants.

Il faut également être à l’aise face aux photographes, aux caméras, et savoir évoluer sous le regard de nombreuses personnes. En parallèle, comme votre corps est votre principal outil de travail, il est important de rester en bonne santé. Cela implique une hygiène de vie irréprochable, une activité physique régulière et la capacité à éviter les excès.

Le rythme des castings peut être soutenu, avec du stress et de nombreuses attentes. Il faudra donc savoir gérer la pression tout en gardant une attitude positive, motivée et professionnelle. L’énergie que vous dégagez joue un rôle clé dans votre réussite.

On entend souvent dire qu’il faut “faire la gueule” pour être mannequin. Cela peut être vrai dans certains défilés de luxe ou campagnes très haut de gamme. Mais dans la majorité des cas, c’est totalement faux. Les marques recherchent avant tout des visages vivants, souriants, capables de transmettre une émotion. Le sourire fait vendre : pensez à inclure quelques photos souriantes dans votre book, elles peuvent vraiment faire la différence.

Les étapes clés pour devenir mannequin

Le monde du mannequinat est à la fois passionnant et exigeant. La concurrence y est forte, et les déceptions ne sont pas rares. Avant d’entamer la moindre démarche, il est donc essentiel de bien s’informer sur les réalités du métier. Ce n’est pas un parcours facile, mais avec de la patience, du travail et une bonne stratégie, vous pouvez réellement réussir.

Si vous êtes motivé.e et prêt.e à vous investir sérieusement, voici les étapes à suivre pour vous lancer dans le mannequinat professionnel. Il est très important de savoir que le droit du travail interdit d’être mannequin freelance, d’où l’importance d’être bien accompagné.e pour éviter les erreurs des débuts. Vous pouvez découvrir notre formation mannequin pour débutant, conçue pour vous accompagner dès les premières étapes.

Créer un book mannequin convaincant

Le book mannequin est l’outil de présentation incontournable pour toute personne souhaitant percer dans le métier. C’est votre carte de visite. Lors d’un casting, vous devrez présenter une sélection de photos réalisées par des photographes professionnels, avec des styles, poses et expressions variés.

Un book bien construit comprend des portraits, des photos en pied, vos mensurations et quelques polas (photos brutes sans retouche). L’objectif est de montrer votre potentiel sous différents angles, en gardant une présentation sobre et professionnelle.

On entend souvent que le book mannequin doit être gratuit. En réalité, ce n’est pas toujours le cas. Lorsque vous signez avec une agence, elle peut soit vous recommander de développer votre book, soit organiser pour vous des « test shoot » (ou « test agence ») avec des photographes référencés. Dans ce cas, l’agence avance les frais — mais ceux-ci seront prélevés sur vos premiers cachets.

Si vous souhaitez faire du mannequinat un véritable métier, il est fortement recommandé de passer par un photographe professionnel pour réaliser ces shootings. Le tarif moyen se situe entre 300 € et 500 € par séance. En retour, vous obtenez 5 à 10 photos de qualité, ce qui est largement suffisant pour commencer.

Certes, c’est un investissement. Mais si vous êtes motivé.e, ce book sera vite rentabilisé. Un seul job peut être rémunéré entre 400 € et 1 000 €, selon la marque. Ces images serviront autant pour postuler en agence que pour vos réseaux sociaux professionnels (Instagram, site, etc.).

Postuler dans une agence de mannequins

La deuxième étape essentielle pour devenir mannequin consiste à envoyer sa candidature à une agence. Vous pouvez postuler directement sur le site Internet des agences, ou choisir d’être accompagné.e par l’agence mère HM Scouting par exemple, si vous souhaitez un suivi personnalisé et professionnel.

Rien qu’en France, il existe plusieurs dizaines d’agences, principalement basées à Paris. Parmi les plus connues, on retrouve Elite, Ford, IMG ou encore Next. Chacune a ses propres critères de recrutement, d’où l’importance de bien cibler les agences selon votre profil.

Lors de l’envoi de votre dossier, vous devrez fournir des photos naturelles (polas), sans retouche ni maquillage excessif. Gardez à l’esprit que l’essentiel est d’être photogénique, pas parfait. Les agences cherchent avant tout des visages expressifs, des profils qui se démarquent et qui peuvent évoluer.

Il ne faut pas se décourager si vous n’obtenez pas de réponse. Cela ne signifie pas que vous êtes “recalé.e”, mais simplement que votre profil ne correspond pas aux besoins du moment. Il est donc recommandé de candidater auprès de plusieurs agences et de rester persévérant.e.

Identifier l’agence adaptée à votre profil

Avant de postuler dans une agence, il est essentiel d’identifier le type de mannequinat qui vous correspond. Si vous ne travaillez pas encore avec une agence mère (mother agency), celle-ci peut vous accompagner dans votre développement et vous orienter vers les bons partenaires en fonction de votre profil.

Les différents types d’agences

On distingue trois grandes catégories :

• Les agences orientées image, défilés et marques de luxe
• Les agences commerciales
• Les agences de publicité

Le choix dépendra avant tout de votre physique et de vos mensurations, mais aussi de votre personnalité et de votre aisance face à l’objectif.

Les agences de mode et de luxe

Si vous mesurez plus de 1m75, avec un tour de taille entre 58 et 61 cm et un tour de hanche inférieur à 91 cm, vous pouvez postuler dans des agences prestigieuses comme Elite, IMG, Next, Viva Paris ou Marilyn Agency. Ces agences recrutent surtout pour les campagnes mode, les fashion weeks et les grandes marques.

Le concours Elite Model Look reste également un bon tremplin pour se faire repérer.

Les agences commerciales

Si vous mesurez entre 1m70 et 1m75, avec un tour de taille inférieur à 63 cm et un tour de hanche sous les 92 cm, vous pouvez viser des agences dites « commerciales ». Ces agences recherchent des profils plus variés, souvent destinés à des campagnes grand public ou e-commerce. Parmi elles : Women 360, City Models et bien d’autres encore.

👉 Pour bien vérifier si vous correspondez aux attentes, n’hésitez pas à consulter notre guide comment bien prendre ses mensurations.

Les agences de publicité

Si vous mesurez moins de 1m70 ou que vos mensurations dépassent légèrement les standards, vous pouvez vous tourner vers des agences de publicité. Ces agences sont souvent moins strictes et vous proposeront des castings variés (pubs, clips, réseaux sociaux, etc.). Parmi les plus connues : People of Publicity, Agence People ou Emily Models.

Les agences spécialisées dans les profils plus size

À partir de 100 cm de tour de hanche, vous entrez dans la catégorie « curve », et à partir de 110 cm, dans celle des grandes tailles. Ce marché reste encore limité en France, mais se développe à l’étranger. Vous pouvez explorer des agences comme Dominique Curve (Belgique) ou l’Agence Plus, spécialisée dans les profils grande taille.

Ce qu’il faut envoyer à l’agence

Pour toute candidature, il vous faudra :

• 4 polas professionnels, réalisés de préférence par un photographe spécialisé. Et pour maximiser vos chances, réalisez des polas mannequin pro.
• Éventuellement quelques photos issues de votre book mannequin.

N’oubliez pas : les agences reçoivent des centaines de candidatures par semaine. Si vous n’avez pas de retour, cela ne signifie pas que vous n’avez pas de potentiel, mais simplement que votre profil ne correspond pas à leurs recherches actuelles. Une bonne stratégie peut consister à être accompagné par une formation ou un coaching mannequin pour cibler les agences les plus pertinentes.

Bien se préparer à un rendez-vous en agence

Votre agence mère a décroché des rendez-vous, ou une ou plusieurs agences souhaitent vous rencontrer ? C’est une excellente nouvelle, mais il est essentiel de bien s’y préparer.

Prévoyez une tenue simple et ajustée : jean slim, haut près du corps. Les talons ne sont nécessaires que si vous mesurez plus de 1m75 et que votre profil est orienté vers le défilé. Dans ce cas, l’agence pourra vous demander de marcher quelques pas.

Un rendez-vous dans une agence de mannequins dure généralement 10 à 20 minutes. Il n’y a rien d’intimidant : la personne que vous rencontrerez vous posera des questions basiques (âge, activité actuelle, disponibilités) et réalisera sur place quelques polas ainsi qu’une vidéo de présentation. Ces éléments serviront à présenter votre profil à toute l’équipe.

Ensuite, l’équipe décidera collectivement si elle souhaite vous représenter. Il arrive que la signature se fasse immédiatement, mais ne vous précipitez pas : prenez le temps d’y réfléchir. Si la réponse est négative, il est malheureusement courant que l’agence ne vous contacte pas.

Réussir un casting dans le mannequinat

Chaque année en France, de nombreux castings sont organisés pour dénicher la nouvelle Kendall Jenner. Parmi les plus célèbres, on retrouve le concours Elite Model Look, qui a révélé des tops comme Alessandra Ambrosio, Cindy Crawford, Diane Kruger ou Gisèle Bündchen.

Comment se préparer efficacement à un casting ?

Pour mettre toutes les chances de votre côté, il est essentiel de bien comprendre les attentes du casting. Chaque événement met en avant une thématique ou un style précis auquel vous devez correspondre. C’est pourquoi votre book mannequin doit être solide, avec des photos variées capables de montrer différents univers et expressions.

Quelques conseils utiles :

• Renseignez-vous sur la marque ou l’agence organisatrice du casting.
• Soignez votre apparence : un bon sommeil la veille, une peau reposée, une manucure propre.
• Maquillage discret le jour J : privilégiez la simplicité pour faire ressortir votre beauté naturelle.

👉 Si vous ne savez pas par où commencer ou comment vous présenter, notre coaching mannequin peut vous aider à vous préparer concrètement à ce type d’épreuve.

Comment faire la différence lors d’un casting ?

Lors d’un casting, il est fréquent d’attendre longtemps avant de passer devant les recruteurs. Il est donc important de faire preuve de patience, mais aussi de maîtrise du stress. Rester calme, concentré et souriant vous aidera à marquer des points dès les premiers instants.

Si vous auditionnez pour une marque ou une maison de couture reconnue, renseignez-vous en amont : son histoire, son style, ses campagnes récentes. Cela vous permettra de mieux cerner ses attentes et d’adapter votre attitude.

Le jour J :

• Portez une tenue simple mais soignée, avec des talons confortables si vous êtes une femme.
• Arrivez détendue et en forme.
• Montrez-vous enthousiaste, souriant(e) et professionnel(le).

En général, les casteurs prendront quelques polas, puis vérifieront vos mensurations.

Après le casting, vous n’obtiendrez pas toujours une réponse immédiate. Les résultats peuvent tomber plusieurs jours plus tard. Profitez-en pour enchaîner avec d’autres rendez-vous !

FAQ : comment devenir mannequin

❓ À quel âge peut-on devenir mannequin ?

On peut commencer une carrière de mannequin dès 14 ou 16 ans, selon les agences. Toutefois, la plupart des agences attendent que les modèles aient atteint leur majorité. Il est toujours préférable d’être accompagné d’une agence mère pour débuter dans de bonnes conditions.

❓ Faut-il obligatoirement être grand.e pour devenir mannequin ?

Non. Si les agences de mode privilégient encore les grandes tailles (1m75 pour les femmes, 1m85 pour les hommes), de nombreux profils plus petits trouvent aujourd’hui leur place dans le mannequinat commercial ou publicitaire. L’essentiel, c’est d’avoir un profil photogénique et un vrai potentiel.

❓ Est-ce qu’il faut payer pour faire un book mannequin ?

Oui, dans la majorité des cas. Le book est un investissement indispensable pour présenter un profil professionnel aux agences. Certaines agences avancent les frais, d’autres demandent au mannequin de constituer son propre book auprès d’un photographe spécialisé.

❓ Peut-on devenir mannequin sans agence ?

Oui, mais c’est plus difficile. L’agence joue un rôle central pour présenter le mannequin aux bons clients, négocier les contrats et assurer un encadrement professionnel. Si vous débutez sans agence, il est recommandé de bien vous former et de vous faire accompagner. Petit rappel, en France il est illégal d’être mannequin en free-lance.

👉 Pour être guidé.e étape par étape, découvrez notre coaching mannequin personnalisé.

❓ Le mannequinat est-il compatible avec les études ?

Oui, de nombreux mannequins poursuivent leurs études tout en travaillant. Il faut simplement bien organiser son emploi du temps et être encadré par une agence ou un agent sérieux. Certaines écoles et universités permettent aussi des aménagements.