Comment devenir mannequin en 2025 (guide complet)

Vous vous demandez comment devenir mannequin et par où commencer ? Le mannequinat est plus ouvert qu’il ne l’était il y a quelques années, mais il reste un milieu structuré : il y a des critères, un dossier de candidature à préparer (polas + book), puis des agences à contacter. Dans ce guide, je vous explique les étapes, les mensurations attendues, les différents types d’agences et comment vous présenter le jour d’un casting. On verra aussi combien gagne un mannequin au début.

Si vous débutez totalement, prenez aussi le temps de parcourir le site partenaire comment-devenir-mannequin.com et mes ressources sur les étapes pour être mannequin, c’est la continuité de cette page.

1. Les critères pour devenir mannequin aujourd’hui

Bonne nouvelle : les agences ne recherchent plus toutes le même profil ! On voit maintenant des mannequins petite taille, grande taille, mannequins seniors, profils commerciaux… Mais il reste quand même quelques bases à connaître avant de postuler dans une agence de mannequins.

Âge : à partir de quel âge peut-on commencer ?

La plupart des agences commencent à regarder les profils à partir de 16 ans. Certains talents sont repérés plus tôt (14 ans) par une agence mère comme HM Scouting, mais dans ce cas on parle surtout de “développement” en attendant la majorité.

Si vous êtes plus jeune, orientez-vous vers une agence de mannequin enfant ou vers un accompagnement familial.

Taille et mensurations

Les anciens standards (1,76 m mini pour les filles) ne sont plus aussi rigides. En pratique :

• mode / défilé : profils souvent au-dessus de 1,76 m ;
• commercial / pub : plus souple, profils 1,68 m – 1,75 m possibles ;
• hommes : autour de 1,85 m reste l’idéal.

Si vous voulez vérifier précisément, consultez vos pages internes sur la taille : taille mannequin homme et taille mannequin femme. Et faites vos mesures comme indiqué ici : comment bien prendre ses mensurations.

Poids et morphologie

Grâce au mouvement body positive, on voit de plus en plus de mannequins plus size / grande taille. Si vous faites du 42 ou plus avec une bonne allure et un tour de hanche au-dessus de 100 cm, vous pouvez viser les agences spécialisées ou l’étranger. Vous trouverez aussi des infos sur agence-de-mannequin.fr.

Personnalité et photogénie

Être mannequin, ce n’est pas “être parfait”, c’est bien passer en photo, supporter les castings, être ponctuel.le et savoir se présenter. Les agences aiment les visages vivants, pas seulement les poses sérieuses. Pensez à le montrer dans votre book.

2. Les étapes pour devenir mannequin

Pour ne pas vous disperser, suivez ce petit parcours en 5 étapes :

1. Faire ses mensurations et les noter correctement.
2. Réaliser ses polas mannequin (visage, profil, plein pied) → soit seul(e), soit avec un photographe spécialisé → polas-mannequin.fr.
3. Faire un book mannequin propre, même court.
4. Envoyer votre candidature aux agences adaptées à votre profil (mode, commercial, pub) → liste des agences à Paris.
5. Se préparer aux rendez-vous et castings pour ne pas être pris au dépourvu.

Si vous voulez être accompagné.e pas à pas, vous avez aussi la formation mannequin.

3. Postuler dans une agence de mannequins

Une fois vos photos prêtes, vous pouvez postuler directement sur les sites des agences (Elite, IMG, Next, Viva Paris, Marilyn…) ou passer par une agence mère comme HM Scouting qui centralise, présente votre profil et vous conseille.

À envoyer systématiquement :

• 4 à 6 polas propres (face, profil, 3/4, plein pied) ;
• quelques photos issues de votre book mannequin ;
• vos mensurations complètes ;
• vos coordonnées et votre ville.

Pour comprendre la différence entre agence mère, agence mode, agence pub ou grande taille, vous avez un bon récap sur ce blog dédié au mannequinat.

4. Réussir un casting mannequin

Un casting, c’est rarement long : 10 à 20 minutes. Mais il faut arriver prêt(e) :

• tenue simple : jean + débardeur, chaussures propres, pas de maquillage chargé ;
• book + polas sur le téléphone au cas où ;
• savoir marcher quelques pas si profil défilé ;
• sourire et énergie (les marques le disent rarement, mais ça fait la différence).

Si vous visez les grands concours (Elite Model Look, etc.), regardez aussi ce qui se fait sur les profils retenus : visage très lisible, bonne posture, pas d’extensions ou de maquillage trop marqué.